Varga Műhely - ⚠️A kettlebell-másnéven gömbsúlyzó: A gömbsúlyzó (oroszul girja, angolul kettlebell) egy tradicionális orosz súlyzó, tulajdonképpen egy vasgolyó, fogantyúval. Nevét a harangnyelv után kapta. Mivel eredetileg az orosz piacokon a takarmányt
Capital Sports Compket Set, verseny kettlebell, 7 x verseny gömbsúlyzó, acél - Electronic Star
Gömbsúlyzó – Wikipédia
Kettlebell - 12 kg - Vonzzuk a tömeget - Az MFefiten!
6 ok, amiért futóként is érdemes kettlebellt használnod
Crivit 2.5kg Kettlebell User Manual | 20 pages | Also for: 5kg Kettlebell, 10.3kg Dumbbell Set, Dumbbell Set
Varga Műhely - ⬇️A kettlebell-másnéven gömbsúlyzó előnyei⬇️ ▪️Egyszerre képes aerob és anaerob hatást kifejteni az edzés során. ▪️Használatakor a fogás nem a tengelyen történik, messze esik a súlyzó középpontjától, így a gyakorlat